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Archive pour le 15 avril, 2008


LA FRITA

15 avril, 2008
MA CUISINE PIED-NOIR | 2 réponses »

INGREDIENTS pour 4 personnes :

  1. - Il faut de la viande, personnellement, je mets deux escalopes de poulet, deux de dinde et deux tranches de porc (échine).
  2. - 1 gros poivron vert
  3. - 1 gros poivron rouge
  4. - Huile (je préfère l’huile d’olive)
  5. - 1 boite de tomates pelées ou des tomates.
  6. - Laurier, sel, poivre, ail.
  7. - Un sucre

PREPARATION :

Nettoyer les poivrons, les découper en lanières (épaisseur d’un doigt environ), les faire revenir dans l’huile puis les retirer. Faire revenir ensuite les différents viandes découpées en morceaux. Retirer également. Faire réduire les tomates pelées, épépinées et coupées en petits dés, rajouter un sucre pour l’acidité de la tomate. Rajouter les poivrons, la viande, les épices, l’ail, sel et poivre. Laisser mijoter le tout pendant environ 30 min, à feu doux.

Important, ce plat peut être accompagné de frites, c’est succulent et c’est un vrai régal.

 

frita.jpg
Celui-là, c’est mon commentaire perso !

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